不知道大家在購買東西的時候,是否有觀看營養成分表的習慣呢?小編是很喜歡看的,但經常有個疑問:為什么看餅干營養成分表時候,發現各種營養元素占比加起來不是100%?比如趣園食品 代餐餅干營養元素標準值百分比:動能24%蛋白10%脂肪32%糖分23%膳食纖維素13%鈉23%鈣18% 為什么加到一起不是100%?
營養成分表后邊的百分比,是不可以加的,它的意思是:該微量元素的含量,占一天所需的百分比。比如:每喝100克椰子汁,所含動能占一天所需2%,蛋白占一天所需1%,脂肪占一天所需2%,糖分占一天所需2%,鈉占一天所需1%。飲品營養成分并不是很多,但喝過會撐腹部,因此 給小孩子喝得話,不要在餐前。再說,它是一包薯條,動能占一天所需8%,蛋白占一天所需3%,脂肪占一天所需的17%,在其中飽和狀態脂肪酸占一天所需的25%,依次類推……
看完是不是和趣園食品 小編一樣,恍然大悟啦,解決了心中許久的困惑喲!關注趣園食品小編,帶你解鎖更多代餐 餅干知識,一起學起來吧!